Viele Jugendliche leiden unter Schulstress mit Symptomen wie Schlafstörungen und Alpträume, Kopfschmerzen, unspezifische Bauchschmerzen, Konzentrationsprobleme, plötzlicher Leistungsabfall, Essstörungen, sozialer Rückzug, Wut und Aggressionen, Müdigkeit oder Antriebslosigkeit, Prüfungsangst, Schulangst oder Depressionen. Als häufigste Ursachen gelten Angst vor schlechten Noten und hohe Leistungserwartungen der Eltern, Lehrer:innen oder der Jugendlichen selbst, Überforderung, Terminstress, Mobbing, familiäre Probleme, Folgen der Corona-Pandemie.
Die Filmreihe besteht aus Kurzspielfilmen, Kurzdokus und Interviewfilmen zum Thema Schulstress. Inhaltlich geht es in den Filmen um die folgenden Aspekte: Wer und was macht Jugendlichen Stress im Leben? Welche Symptome entwickeln sie dabei? Wo, wie und warum erleben Jugendliche Schulstress? Wie gehen sie damit um? Wie gehen Jugendliche mit Leistungsdruck um? Was hilft bei Schulstress? Was stärkt Schüler:innen, was macht sie schwach? Was macht Jugendliche resilient und glücklich?
Ziele der Filme ist die Stärkung der mentalen Gesundheit und Resilienz und der Voraussetzungen für Resilienz für Jugendliche und damit Suchtprävention, Suizid-Prävention und Gesundheitsprävention gegen psychische Erkrankung.
Die Filme:
Am Limit
Liya versucht stets gute Leistung in der Schule zu bringen. Als sie eine Matheklausur zurückbekommt und »nur« eine drei hat, bricht für sie eine kleine Welt zusammen. Daraufhin lernt sie noch intensiviert, konsumiert ohne Ende Energydrinks, schläft schlecht oder überhaupt nicht und vernachlässigt ihr sozialen Beziehungen. Am Ende eskaliert die Situation und fällt bei einer entscheidenden Klausur in Ohnmacht. Ein Kurzspielfilm über Schulstress.
Unter Druck
»Emma muss mehr lernen!«, meinen die Eltern. Emma ist gestresst durch ihre schlechten Schulnoten und ihre Eltern. Zum Lernen kapselt sie sich von ihren Freundinnen ab und wird unglücklich, bis…
Es reicht
Selin ist gestresst von der Schule, denn trotz all ihrer Bemühungen wird sie von ihren Lehrern nicht gesehen. Als ihre Mutter dann noch das schlechte Zeugnis zu Gesicht bekommt, scheint die Lage zu eskalieren.
Ich weiß nicht weiter
Wie und wo stresst Schule die Schüler:innen, wie gehen sie mit Leistungsdruck um, welche Symptome entwickeln sie und wie gehen sie gegen diese an. Am Ende geht es darum, was sie aus diesem Stress ziehen und wie sie gestärkt weiter machen.
Abgeschrieben
Bilal möchte sich in der Schule verbessern, doch kaum einer glaubt ihm. Als er auf einmal eine gute Note schreibt, denken alle, er habe abgeschrieben - aber stimmt das?
Ich muss gute Noten haben
Interviews mit Schüler:innen über Schulstress: Was stresst dich? Wie hast du Schulstress erlebt? Wie fühlt sich der Stress an? Wie geht ihr mit Leistungsdruck um? Was hilft euch bei Schulstress? Was motiviert dich? Was macht dich glücklich?
Meine Noten stressen
Schüler:innen sprechen im Interview über mentale Belastung in der Schule und Lösungswege, um mit dem hohen schulischen Druck umzugehen.
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